Обучение детей гигиене полости рта

Держать щётку и повторять движения ребёнок учится с 2-3 лет, и это стоит поощрять. Но примерно до 7-8 лет ему не хватает ловкости, чтобы вычистить все поверхности, особенно жевательные зубы и края у десны. Поэтому сначала ребёнок чистит сам, а взрослый дочищает. Пора ли отпускать ребёнка чистить без помощи, врач подскажет по тому, сколько налёта остаётся.

Можно, если следить за количеством. Малышам до 3 лет берут порцию пасты размером с рисовое зерно, детям 3-6 лет размером с горошину. В таком количестве фтор укрепляет эмаль, а лишнего ребёнок не проглатывает. Вредна привычка есть пасту или выдавливать её на всю щётку: при регулярном избытке фтора на формирующихся постоянных зубах могут появиться белые пятнышки (флюороз).

Подходят обе, если ими правильно пользоваться. Электрическая щётка с маленькой круглой головкой помогает некоторым детям чистить дольше и охотнее, но её тоже нужно вести по всем поверхностям, а не держать на месте. Важнее мягкая щетина, размер головки по возрасту и то, что взрослый дочищает зубы за ребёнком.

Когда соседние зубы стоят вплотную, чаще всего это молочные жевательные зубы. Щётка в такой промежуток не проходит, и кариес между зубами начинается незаметно. Сначала нитью пользуются родители, удобнее всего нитью на держателе. Самостоятельно ребёнок обычно справляется ближе к 10 годам.

Чаще нет. Ополаскиватель не снимает налёт и не заменяет щётку, а маленькие дети нередко его глотают, поэтому до 6 лет его обычно не советуют. Школьнику с высоким риском кариеса или с брекетами врач может назначить ополаскиватель с фтором и объяснит, как им пользоваться.

Около двух минут, утром и вечером перед сном. Детям трудно оценить время, поэтому помогают песочные часы, таймер или песня. Важнее не время само по себе, а порядок: если каждый раз идти по одной схеме, щётка проходит все зубы и все поверхности.